自分の肥満遺伝子を簡単に調べる方法
自分の体質がわかれば、効率のよいダイエットが行えますし、リバウンドも起こりにくくなります。
肥満遺伝子（ダイエット遺伝子）のタイプがわかれば、運動をしたほうがいいのか、主食を控えた方がいいのかが簡単にわかります。
自分の肥満遺伝子は爪を切って郵送するだけで簡単に調べることができます。
肥満遺伝子がわかれば、
- 自分が内蔵に脂肪がつきやすいのか、皮下脂肪になりやすいのか
- 有酸素運動をした方がいいのか、筋トレをしたほうがいいのか
- 自分に合った食べ物がわかります
- 自分に合ったダイエットプラン
がわかります。
運動が嫌で食事中心のダイエットを実践していても、肥満遺伝子を調べると実は運動した方がやせやすい体質だったということがわかるかもしれません。
BMI値との相関関係の強いFTO遺伝子も調べることができます。
⇒ 世界初！爪でわかるダイエットプラン
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