健康運動指導
漢方ごじょう薬局では、漢方と併用した運動プログラムを実践し、お客様と直接触れ合う
健康運動指導も行っています。ごじょう健康運動指導（以下健康ルーム）では、
少人数制完全予約による運動指導を行います。
また、健康ルームでは、体調に合わした漢方も併用できますので、健康維持・ダイエット・
体力増進など、倍の効果が見込まれます。足ツボマッサージも行っていますので、
トレーニング後疲れを残さないアフターケアも充実しています。
ごじょう健康運動指導の特徴
・トレーニングマシンだけに頼る運動ではなく、普段の体の動きをベースにしたダンベル・チューブ運動を実践
・個人個人に合わした、運動ﾚﾍﾞﾙ調整と体調チェック
・トレーナー自身が最新のトレーニングの講習を受け、常にﾚﾍﾞﾙの高い運動プログラムを実践する
・トレーナーも同じように運動する事により、楽しく正しい運動がながく継続できます。
・プライバシーを考慮し、安定したﾚﾍﾞﾙの指導を行うため完全予約制（1〜4名）
＊完全予約制ですので、定員が多くなった場合お断りする場合がありますので、お早めにご連絡下しさい。
また、初回の方は、初回プログラムを用意していますのでお気軽にお電話ください。
トレーナーは、健康運動指導士の免許をもっておりますので、安心してご相談できます。
メールでの相談も受け付けております。お気軽にご相談ください。
フィットネスを開設している意義と伝えたいことは
■ 当店の会員様の健康を運動面からサポートしていけること。
■ １〜３人までの少人数制で、運動の苦手な方でも、専任のトレーナーのもとで安心して
身体を動かしていただけること。
■ 運動後は、スタンダードメニューにはすべて足裏マッサージを行い、
身体にお疲れを残さないようにしていること。
■ ２階フィットネスルームと３階リラクゼーションスペースはどちらもゆったりとしていただける
空間作りをしていること。
■ 専任のトレーナーは健康運動指導士、足底マッサージの有資格者であること。
施設案内
＜２階＞ トレーニングジムエアロバイク・ランニングマシン他こちらで、健康運動指導を行います。
＜３階＞ リラックスルームシャワールーム・トイレがあります。
雑誌などがあり、リラックスルームとして利用していただけます。
こちらでは、足ツボマッサージ（有料）も受け付けております。
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